Béo phì ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe như thế nào?

Không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình bên ngoài mà béo phì còn khiến cho cơ thể có nguy cơ mắc phải nhiều vấn đề nghiêm trọng khác liên quan tim mạch và xương khớp. Sau đây là những căn bệnh nguy hiểm mà bạn có khả năng cao gặp phải nếu bản thân đang trong tình trạng béo phì

Bệnh đái tháo đường

Đây là bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính rất dễ xảy ra ở người bị béo phì. Người mắc phải căn bệnh này thì cơ thể sẽ mất khả năng sử dụng hoặc tiết ra insulin – hormone có tác dụng chuyển hóa đường trong cơ thể.

Theo một thống kê gần đây cho thấy có hơn 87% người trưởng thành mắc đái tháo đường bị thừa cân hoặc béo phì. Hai căn bệnh này thường là biến chứng của nhau, nguyên nhân từ thói quen lười vận động, tập thể dục.

Bệnh cao huyết áp

Bệnh huyết áp cao do thừa cân, béo phì hình thành do nhiều cơ chế. Kích thước cơ thể lớn đòi hỏi tim phải co bóp nhiều hơn nhằm cung cấp máu cho toàn bộ tế bào trên cơ thể. Ngoài ra, lượng mỡ quá nhiều có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thận – bộ phận rất quan trọng có tác dụng điều hòa huyết áp.

Tin tốt là việc tập tạ có thể giúp cải tiện tình trạng cao huyết áp. Một nghiên cứu năm 2011 tại Mỹ đã cho thấy các bài tập với tạ giúp huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương lần lượt giảm trung bình 16, 12 mmHG.

Các vấn đề về tim

Các bệnh liên quan đến tim mạch có thể kể đến như là hẹp, xơ cứng và tắc nghẽn mạch máu, qua đó ảnh hưởng đến quá trình cung cấp oxy đến não cũng như các cơ quan khác trong cơ thể. Khi ấy, các cơ quan ngưng trệ, từ từ bị suy kiệt dẫn đến tử vong.

Theo các chuyên gia, bệnh tim rất dễ xảy ra đối với người béo phì. Lý do là những người này thường mang trong người nhiều tiền tố hình thành bệnh tim như tình trạng cao huyết áp, lượng cholesterol và đường trong máu cao, lười vận động…

Tình trạng ngưng thở khi ngủ

Khi mắc phải hội chứng này người bệnh sẽ có những giai đoạn ngưng thở hoàn toàn lặp lại lặp lại trong đêm nhưng phần lớn bệnh nhân đều không biết mình bị bệnh.

Những người béo phì có nguy cơ mắc phải hội chứng ngưng thở khi ngủ cao gấp 3 lần người bình thường. Lý do là họ có nhiều chất béo được tích tụ quanh cổ làm cho đường thở nhỏ hơn, gây nên tình trạng khó thở, ngáy to, thậm chí ngưng thở.

Viêm xương khớp

Viêm xương khớp có thể do lão hóa hoặc các chấn thương. Nhưng béo phì cũng là một trong những nguyên nhân làm khả năng bị viêm xương khớp. Tình trạng này có thể tác động nghiêm trọng tới khớp tay, đầu gối, hông và lưng dưới.

Trọng lượng cơ thể quá lớn sẽ gia tăng áp lực và bào mòn các khớp, sụn. Bên cạnh đó, những người béo phì có nồng độ các chất gây viêm trong máu nhiều hơn bình thường.

Ung thư

Chưa cần phải trong tình trạng béo phì thì việc tăng cân cũng làm tăng khả năng mắc các bệnh ung thư. Các tế bào mỡ có thể giải phóng một số hormone tác động đến sự phát triển của tế bào và gây nên ung thư. Bên cạnh đó, thói quen ăn uống không hợp lý, lười vận động của người béo phì cũng góp phần làm tăng khả năng mắc bệnh.

Tác động không tốt đến thai kỳ

Đối với mẹ bầu, tình trạng thừa cân, béo phì làm tăng khả năng mắc các bệnh như tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, hội chứng ngưng thở khi ngủ. Lúc này, thai nhi cũng sẽ chịu tác động nghiêm trọng khi có khả năng sảy thai, sinh non hoặc thai quá lớn.